Технології - Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ятьНауковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять

Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які пояснюють, як стрес впливає на сон і пам’ять. Ці нейрони виробляють гормон кортикотропін і відіграють важливу роль у реакціях на стрес. Вчені виявили, що активація цих нейронів порушує сон і погіршує пам’ять, а блокування їх допомагає покращити сон і здатність запам’ятовувати. Експерименти на мишах також підтвердили ці результати. Вчені вважають, що ці відкриття можуть стати основою для розробки нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, включаючи депресію і посттравматичний стресовий розлад.