Вітамінна підтримка навесні: як повернути енергію чоловікам та жінкам
Весняне пробудження природи – це не лише сонце та перші квіти, а й серйозна перевірка нашого тіла на міцність. За довгу зиму запаси сил вичерпуються, і ми часто відчуваємо себе…
Які вітаміни треба пити чоловікам та жінкам восени
У осінній період організм починає відчувати дефіцит вітамінів через зміни у раціоні та погоді. Це може призвести до зниження імунітету, втоми та інших проблем зі здоров’ям. Лікарі рекомендують пити вітаміни…