Стало відомо, скільки потрібно ходити, щоб запобігти болю в спині
Згідно з новим дослідженням, тривалі прогулянки можуть допомогти запобігти розвитку хронічного болю в спині. Учені з Норвегії вивчили дані понад 11 тисяч дорослих і встановили, що люди, які ходили більше…