Позначка: Стрес

Хронічний стрес і вигорання: чому всі говорять про EMDR

Перші сигнали Емоційне випалення – це стан фізичного та психологічного виснаження, що виникає через тривалий стрес і постійне перенавантаження. У Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) наголошують, що вигорання пов’язане насамперед…

Не спиться після обстрілів: як повернути нормальний сон і сили

Реакція на хронічний стрес Після російських ракетно-дронових обстрілів багато українців стикаються з однаковою проблемою: заснути важко, серед ночі виникають різкі пробудження, а організм ніби не відпочиває навіть після восьми годин…

Емоційний стрес: Реал Мадрид вимагає заміни судді Ель Класіко

Реал Мадрид вимагає замінити арбітра на фіналі Кубка Іспанії через те, що суддя відчуває емоційний стрес. Арбітр Рікардо де Бургос Бенгоечеа висловив свої переживання на пресконференції для суддів, заявивши, що…