Науковці з Університету Далхаузі в Канаді виявили, що приблизно у віці 75 років людський організм досягає “точки неповернення”, коли здатність до відновлення після хвороб або травм різко падає, а ризик смерті збільшується. Вони вважають старіння балансом між накопиченням пошкоджень та здатністю організму їх ремонтувати. Дослідники використовували індекс крихкості, який базується на хронічних хворобах та ускладненнях. Дослідження показало, що приблизно у віці 73-76 років людина переходить у стан крихкості, коли організм перестає встигати відновлюватися належним чином. Це призводить до різкого зростання ризику смерті. Дослідження також показало, що в організмі відбуваються “стрибки” прискореного старіння близько у 44 та 60 років, а в 50 років відбувається ключова зміна в роботі органів. Дослідники рекомендують зменшувати стресові фактори та покращувати стан здоров’я до досягнення 75 років, щоб сповільнити процес накопичення проблем зі здоров’ям.